Wie empfindet man eine Depression?
Depressionen sind eine Krankheit, Menschen die darunter leiden, finden fast nie selbst heraus.
Man fühlt sich hoffnungslos, verzweifelt, hilflos, wertlos und erlebt eine innere Leere, Ängste und Traurigkeit.
Die meisten Menschen denken das depressive “nur” traurig sind und sich nur anstellen, das ist falsch.
Am schlimmsten ist die innere Leere, man ist wie ein Roboter und empfindet keine Gefühle mehr, man hinterfragt diese fehlenden Gefühle und sich ständig.
Jedoch ist nicht jede Depression gleich, daher kann ein Betroffener durchaus andere Symptome aufweisen bzw. eine andere Variation von Symptomen aufweisen.
Als selbst Betroffener kann ich (leider) aus Erfahrung sagen, das man sich fühlt, als ob man komplett die Kontrolle verloren hat.
Ich kann meine Gefühle nicht mehr kontrollieren und durchlebe ein totales Gefühlschaos.
Des Weiteren habe ich Angst vor meiner Zukunft, da ich sie mir schlichtweg nicht vorstellen kann. Daraus resultierend kann ich mich auch auf diese nicht freuen.
Mich erdrückt eine Schuld, die ich einfach nicht ertragen kann, aber ich weiß auch nicht weshalb ich mich schuldig fühle.
Ich kenne den Grund einfach nicht.
Ein Gefühl unwürdig zu sein, etwas schaffen zu können, etwas zu erreichen, oder einfach mal zufrieden leben zu können.
Manchmal fühle ich mich auch völlig apathisch, es ist unbeschreiblich.
Die schlimmste Problematik im Zusammenhang mit Depressionen ist leider das Thema Suizid.
Wenn man sich über einen langen bzw. sehr langen Zeitraum wie Wochen, Monate, oder ggf. Jahre nur schlecht, unwürdig, überflüssig etc. fühlt und keine Freude mehr erlebt, dann kann man den Sinn des Lebens in Frage stellen.
Eine kleine Persönliche Anmerkung:
Ich bin bisher zum Glück von Suizidgedanken verschont geblieben.
Es liegt aber weniger an mir, als an meiner Familie, meinen Freunden und meiner Psychotherapie in Kombination mit zwei verschiedenen Antidepressiva.
