Woran kann man eine Depression erkennen?
Die Diagnose wird anhand der Kriterien des ICD-10 gesichert. Dieser ICD-10 findet bei nahezu allen Erkrankungen Verwendung, man kennt diese Kennziffern z.B. von einer Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung, umgangssprachlich auch Krankenschein genannt.
In der Medizin sagt man, treten mindestens zwei Hauptsymptome gleichzeitig und durchgehend länger als 14 Tage auf, dann kann man von einer Depression ausgehen und sollte sich Hilfe suchen.
Man unterscheidet unter Haupt-, Zusatz- und körperlichen Symptomen.
Als Hauptsymptome gelten:
- gedrückte Stimmung
- tiefe Trauer
- Niedergeschlagenheit
Zusatzsymptome sind:
- Konzentrations- und Entscheidungsschwierigkeiten
- mangelndes Selbstwertgefühl und Selbstvertrauen
- Schuldgefühle
- ständiges Grübeln
- negative und pessimistische Gedanken an die Zukunft
- innere Leere
- sozialer Rückzug
- Suizidgedanken/Suizidhandlungen
- Angst
- Unruhe
- Verlust von sexuellem Interesse
Als körperliche Symptome können folgende auftreten:
- Müdigkeit
- Erschöpfung
- Energielosigkeit
- Schlafstörungen
- Veränderung der Essgewohnheiten, meistens Appetitverlust
- Gewichts- Verlust oder Zunahme
- Rückenschmerzen
- Kopfschmerzen
- Magen-/Darmbeschwerden
- Gliederschmerzen
- erhöhte Schmerzempfindlichkeit
- ungewöhnliche Langsamkeit in den Bewegungen
Aus eigener Erfahrung kann ich noch sagen das es ein sehr großes Problem ist, selbst Depressionen zu erkennen.
Mir sind sie nicht aufgefallen, bis mir mein Zustand von einem Außenstehenden vor Augen geführt wurde.
Ich bin auch Heute noch schockiert, wie viele Symptome ich bei mir wiederfinde.
Solltet Ihr betroffen sein, dann sucht Euch bitte Hilfe.
